生活習慣の見直しこそ…自分を変える

気功養生をぜひ知っていただきたいと思っております！

どうして養生が大事なのか…の学び。

参考までに・・・

チベット医学の四部医典の言葉に
「食事療法、生活療法を知らない医者は、お城が敵に奪われたようなものである。患者の病が悪化し、身体を破壊する。（釈義部第31章）」
とあるそうです。

中医学でも上記の内容と同じように言われます。
気功でも同じです！


健康でいたいなら・・・
病気を改善したいなら・・・
食事や生活に対しての見直しは大事ですね。


見直す際に…
まず、「今の自分に合っていることは何か」
をわからないと見直しになりませんね。

自分にとって、合っていることを、生活習慣にできるからこそ・・・ですよね。

そういうことは、わかっているつもりでも…
今まできちんと学んでこなかったのではないでしょうか…。


気功養生アドバイザークラスでは、その辺の話をします。

気功養生資格
１、アドバイザー　　　気と気功と養生を理解して実践する「気功養生の基礎段階」
２、スペシャリスト　　基礎が理解できたうえでの「気功養生の応用段階」
３、エキスパート　　　さらに、症状別に対処するための「気功養生の応用段階上級」


ぜひ、参加してください！
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